Cara Mengobati Sariawan di Lidah dan di Tempat lain di Rongga Mulut dengan Aman dan Cepat

DOKTERINE.INFO - Sariawan adalah luka terbuka di jaringan lunak  mulut, seperti lidah, langit-langit mulut, bibir bagian dalam atau pipi bagian dalam, bisa juga terjadi di akar gusi. Lukanya berwarna putih atau kuning dengan area merah cerah di sekitarnya. Rasanya terasa nyeri dan panas, membuat  makan dan berbicara menjadi tidak nyaman.

Penyebab Sariawan

Pemicunya masih belum jelas. Peneliti menduga bisa dari kombinasi beberapa faktor. Bahkan pada orang yang sama bisa disebabkan oleh hal yang berbeda-beda. Sariawan tidak menular dari orang ke orang.

Sariawan adalah masalah kondisi umum yang dapat mempengaruhi siapa saja, mau laki-laki ataupun perempuan. Orang dewasa dan juga anak-anak. 

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sariawan antara lain:

Ketidakseimbangan hormon: Sariawan sering terjadi pada wanita selama kehamilan atau saat menstruasi. Perubahan hormon yang dapat mempengaruhi produksi saliva dan kadar zat kimia di dalam mulut.

Cedera: Cedera mulut seperti tidak sengaja menggigit bibir, pipi atau lidah, atau goresan di gusi saat menyikat gigi,  kemudian menjadi tempat bagi bakteri dan virus untuk berkembang biak, lalu meradang dan terasa sakit.

Alergi: Beberapa orang ada yang alergi terhadap bahan kimia yang terdapat di dalam pasta gigi atau obat kumur.

Makanan: Konsumsi makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, atau terlalu asin: Makanan yang ekstrem dapat mengiritasi jaringan mulut dapat memicu peradangan pada jaringan mulut dan menyebabkan sariawan.

Stres: Stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan memicu sariawan.

Kekurangan nutrisi: Kekurangan vitamin B12, asam folat, atau zat besi dalam diet dapat mempengaruhi kesehatan mulut Anda dan memicu sariawan.

Infeksi mikroorganisme: Beberapa infeksi virus, bakteri dan juga jamur dapat memicu sariawan.

Menderita penyakit tertentu: Penyakit Celiac, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, adalah beberapa penyakit dengan gejala peradangan di saluran cerna. Walaupun gejalanya biasanya muncul di saluran cerna bagian dalam seperti lambung dan usus, radangnya juga bisa muncul di mulut.

Gangguan sistem kekebalan tubuh: Penyakit autoimun atau AIDS membuat tubuh rentan diserang kuman penyakit. 

Efek samping obat: Beberapa obat, seperti kemoterapi atau obat anti inflamasi nonsteroid (NSAID), dapat menyebabkan efek samping mulut kering yang memicu sariawan.

Macam-macam Sariawan

Berdasarkan lamanya gejala, tingkat keparahan, faktor penyebab dan frekuensi munculnya, sariawan dibagi menjadi:

Sariawan minor: Sariawan minor adalah jenis sariawan yang paling umum. Biasanya terjadi pada bibir, lidah, atau bagian dalam pipi. Sariawan minor biasanya berukuran kecil dan sembuh dalam waktu satu atau dua minggu.

Sariawan mayor: Sariawan mayor lebih besar dan lebih dalam daripada sariawan minor. Biasanya terjadi pada langit-langit mulut atau bagian dalam pipi. Sariawan mayor dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Sariawan herpetik: Sariawan herpetik disebabkan oleh virus herpes simplex. Biasanya terjadi pada bibir dan disertai dengan rasa sakit dan gatal. Sariawan herpetik dapat menyebar ke area lain di sekitar bibir dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Sariawan traumatis: Sariawan traumatis terjadi akibat cedera pada mulut, seperti gigitan atau goresan. Sariawan ini biasanya sembuh dalam waktu satu atau dua minggu.

Sariawan aftosa rekuren: Sariawan aftosa rekuren adalah jenis sariawan yang sering terjadi dan dapat muncul berulang-ulang. Sariawan ini biasanya terjadi pada bibir, lidah, atau bagian dalam pipi. Sariawan aftosa rekuren dapat disebabkan oleh faktor genetik, stres, atau masalah kesehatan lainnya.

Skorbut: Ini adalah jenis sariawan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C.

Cara mengobati sariawan

Berikut adalah beberapa cara mengobati sariawan secara alami dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah:

Gunakan madu

Oleskan madu di atas sariawan beberapa kali sehari. Madu adalah anti mikroba dan membantu mempercepat proses penyembuhan.

Air garam

Bilas mulut dengan air garam dengan konsentrasi 10%. Cara membuatnya yaitu dengan membuat larutan satu sendok garam dengan 1 liter air hangat. Lalu gunakan untuk berkumur beberapa kali sehari.

Tutup luka sariawan dengan pasta baking soda. Campur baking soda dengan air sampai membentuk pasta kemudian oleskan ke bagian yang luka.

Kompres 

Kompres dengan es batu untuk membantu mengurangi gejala nyeri.

Daun sirsak

Sangat efektif untuk mengobati sariawan. Cuci daun sirsak, remas dan ambil getahnya. Oleskan pada sariawan beberapa kali sehari.

Kunyit

Kunyit mengandung zat anti-inflamasi dan antioksidan. Mampu membantu mempercepat proses penyembuhan. Blender kunyit sampai halus, oleskan pada area yang terkena sariawan.

Lidah buaya

Lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi dan antibakteri. Cukup ambil gel lidah buaya dan oleskan pada sariawan.

Beberapa Obat Bebas untuk Sariawan

Obat herbal untuk sariawan

Obat herbal untuk sariawan biasanya mempunyai kandungan daun saga, daun sirih, kayu manis dan madu. Contoh merk yang populer, Enkasari, yang bisa diminum juga dijadikan obat kumur.

Obat herbal pereda panas dalam

Obat panas dalam mengandung bahan yang berkhasiat sebagai penyejuk dan pengurang panas tubuh. Contoh tanaman obat yang berkhasiat demikian adalah ekstrak alang-alang, daun cincau, lemon, atau sari akar manis. Merk populer yang sering digunakan seperti Adem Sari atau larutan penyegar.

Tablet hisap pereda sakit tenggorokan

Contohnya seperti merk Degirol atau Troches.

Obat tetes luka

Seperti borax gliserin gom dan gentian violet. Keduanya mempunyai fungsi antiseptik, sama seperti ketika mengoleskan betadin ke luka gores. Berguna untuk mempercepat proses penyembuhan.

Obat herbal cina Hau Fung San

Ini merk andalan dan cukup populer digunakan masyarakat Indonesia. Obatnya berbentuk bubuk dalam botol kecil dengan kemasan warna hijau putih. Digunakan dengan cara ditaburkan di luka sariawan.

Plester khusus sariawan

Mirip seperti plester obat luka, yang bisa ditempelkan di dalam rongga mulut. Ini adalah terobosan baru, untuk mengurangi nyeri dan rasa tidak nyaman saat ada luka sariawan. Berdasarkan pengalaman penulis, plester ini cukup menolong mengurangi rasa tidak nyaman saat makan dan berbicara. Luka sariawan pun jadi cepat sembuh.

Cara Mencegah Sariawan

Berikut beberapa tips tambahan untuk mempercepat penyembuhan dan juga mencegah agar tidak gampang kambuh lagi.

1. Kurangi makanan yang pedas, minuman berkarbonasi dan asam. Jangan biarkan area yang terkena sariawan terlalu lama terkena makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin.
2. Hindari juga makanan yang keras seperti keripik, ganti dulu dengan makanan yang bertekstur lembut seperti bubur dan lauk berair seperti sup.
3. Jika mengenakan kawat gigi, mintalah bantuan dokter gigi Anda untuk memperbaiki bagian yang tajam.
4. Beristirahatlah dengan cukup, kurangi stres dan merokok.
5. Jika sariawan Anda disebabkan oleh stress, cobalah berusaha mengelola stress Anda, misalnya dengan bermeditasi dan relaksasi.
6. Makanlah lebih banyak protein serta tambahkan asupan suplemen vitamin untuk mempercepat proses penyembuhan. Jaga kesehatan secara keseluruhan dengan makan gizi seimbang dan rutin berolah raga.
7. Ganti sikat gigi dengan sikat berbulu lembut. Jika alergi dengan obat kumur, ganti dengan obat kumur herbal yang mempunyai kandungan daun sirih.

Kapan Harus ke Dokter? 

Kebanyakan sariawan akan hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Periksakan ke dokter  jika: 

• Sariawan luar biasa besar atau sangat menyakitkan walaupun telah melakukan langkah-langkah perawatan sendiri seperti di atas .
• Sariawan berlangsung sangat lama. Sariawan sehari saja sangat menyiksa. Namun jika dalam seminggu tidak juga kunjung sembuh atau malah makin meluas, perlu dicurigai adanya penyebab yang lebih serius.
• Kesulitan makan dan minum yang cukup parah, misalnya jika sampai tidak bisa menelan.
• Demam tinggi. Bisa jadi ada infeksi penyakit serius seperti misalnya herpes.
• Sariawan terlalu sering kambuh.
• Muncul masalah lain seperti ruam, diare, sakit kepala, atau masalah kulit bersamaan dengan munculnya sariawan. 
• Sariawan menyebar atau muncul tanda-tanda infeksi yang menyebar.

Kesimpulan

Sariawan, walaupun sering dianggap sepele, namun cukup mengganggu. bahkan bisa jadi merupakan sinyal tubuh tentang kehadiran penyakit serius. Untuk mengobatinya bisa memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah. Atau ada yang lebih praktis dengan menggunakan obat bebas di apotek. Jika gejala tidak kunjung sembuh, segera berkonsultasi ke dokter.